2016年11月12日
佐藤、体のケア徹底
佐藤、体のケア徹底
2016年11月9日 紙面から
中日・佐藤優投手（２３）が沖縄・北谷での秋季キャンプ第３クール初日の８日、全体練習に復帰した。５日に打球が右ふくらはぎに当たって別メニュー調整となっており、今後は「ノーモア離脱」を肝に銘じ、体のケアを徹底する。
ユニホームを脱ぐと、佐藤の右脚は黒いテープでガッチリ固められていた。「ケアの大事さが分かりました。もうケアや走り込み不足でけがをすることだけは避けたい」。プロで初めて故障を経験し、コンディションの重要性が身に染みた。
チームメートに教わった湯と水の交代浴を実践する。疲労回復やケガの予防に効果があるとされる。約２分ずつの入浴を５セット。さらにストレッチ、超音波治療と、ケアに毎日１時間ほどかけることにした。
http://www.chunichi.co.jp/chuspo/article/dragons/news/201611/CK2016110902000107.html
