2017年12月20日
平田“お試しダイエット” 膝の負担考え９０キロまで減量へ
平田“お試しダイエット” 膝の負担考え９０キロまで減量へ
2017年12月20日 紙面から
体重を９０キロまで減らすことを決めた平田＝ナゴヤ球場で（布藤哲矢撮影）
今季右膝痛に悩まされた中日・平田良介外野手（２９）は１９日、ナゴヤ球場を訪れ、打撃練習やランニングなど自主トレを行うと、入団２年目の体重９０キロまで減量して、完全復活を狙うプランを明かした。
減らすべきか、減らさざるべきか、それが問題だ－。このオフ、ハムレットのごとき悩みを抱えていた平田は、「お試しダイエット」という結論に達した。今季苦しめられた右膝の負担を考えれば、体重は落とした方がいい。一方で、体重が軽くなったらパワー不足で飛距離が落ちないか？ そう悩んでいたが、「膝のことを考えて、まずは軽くなったらどうなるかを試してみることにした。体重を落とすことの方が難しい。パフォーマンスが落ちると思ったら、また増やせばいい」と、悩むより一歩踏み出すことにした。
実際、シーズン終了時の９８キロから、すでに４キロ体重が落ちている。「食べるものは変わっていない。運動量だけ。ケガしている間何もできなかったので、リハビリメニューを卒業して、動けるようになったら自然と落ちてきた」。近年ベスト体重としてきた９４キロに戻っているが、キャンプまでにはさらに４キロ落とし、９０キロにするつもりだ。
http://www.chunichi.co.jp/chuspo/article/dragons/news/201712/CK2017122002000107.html
